Neke žene toliko sanjaju o mršavljenju da su spremne poduzeti "ekstremne mjere" kako bi to postigle - čak i potpuno odbiti jesti. Oni su ti koji posežu za raznim egzotičnim i riskantnim dijetama, čiji je jelovnik neuravnotežen i može negativno utjecati na njihovo zdravlje. Nije iznenađujuće da takve dijete ponekad odvode svoje žrtve u bolničke krevete.
Neke žene toliko sanjaju o mršavljenju da su spremne poduzeti "ekstremne mjere" kako bi to postigle - čak i potpuno odbiti jesti. Oni su ti koji posežu za raznim egzotičnim i riskantnim dijetama, čiji je jelovnik neuravnotežen i može negativno utjecati na njihovo zdravlje. Nije iznenađujuće da takve dijete ponekad odvode svoje žrtve u bolničke krevete.
Dijeta za piće također je opasna. Kako ne bismo bili neutemeljeni, analizirat ćemo bit ove dijete točku po točku i dati detaljno kritičko objašnjenje svih njezinih ključnih točaka. A na vama je da odlučite je li borba protiv viška kilograma vrijedna takvih odricanja.
Suština dijete
Ako preporuke za većinu dijeta sugeriraju da jedete barem nešto, neki ograničeni popis namirnica, u ovoj dijeti ne možete jesti baš ništa. Trebate samo piti - a to je najmanje jedna i pol litra vode dnevno.
Osim toga, dopušteno je konzumirati mlijeko, tekuće fermentirane mliječne proizvode, sokove, mineralnu vodu, kakao i juhe, pire juhe, čaj, kavu (usput, nigdje nema pojašnjenja smije li se konzumirati šećer). Jelovnik je “a la opkoljeni Lenjingrad”, i to na dobrovoljnoj bazi.
Autori dijete za piće posebno brinu o zdravlju svojih "štićenika", propisujući da je soda štetna za tijelo i da se ne smije konzumirati.
Predlaže se da ovu dijetu slijedite ne tjedan ili čak dva, već točno trideset dana. Tvorci dijete govore o prekrasnim osjećajima i osjećaju nevjerojatne lakoće koji dolazi nakon nekoliko tjedana.
Pioniri metode tvrde da je poteškoća dijete u tome što se ne možemo natjerati da ne žvačemo hranu, već samo da pijemo. Navodno, mi jedemo svoj stres - a otuda i naše probleme. Lakovjernim ženama (i muškarcima, iako ih je manje) koje sanjaju o smršavljenju dokazuju da u takvoj prehrani ima dovoljno kalorija za cijeli život, a nelagoda od dijete samo je psihička.
Autori obećavaju čišćenje šupljih organa na samom početku pitke dijete. Štoviše, na koje organe misle ostaje misterij. Uostalom, mjehur je, zapravo, također šuplji organ. Istih dana obećava se pojava iscjedka iz tijela i stvaranje sluzi na jeziku (najvjerojatnije su autori mislili na plak).
Zatim, programeri govore o čišćenju gustih organa - jetre i bubrega. Stoga je obećan osjećaj lagane nelagode u njihovom području. U posljednjoj fazi dijete obećano je čišćenje na staničnoj razini.
Osim toga, autori su malo popustili onima koji gube kilograme i dopuštaju im da kreiraju "dijetu" po vlastitom nahođenju - uzimajući u obzir, naravno, obećanu jednu i pol litru vode dnevno. Apoteoza ovog opisa je fraza "Morate paziti na stolicu" - žele da bude redovita! Kao rezultat, obećava se gubitak težine od 10 do 15 kg, ali po koju cijenu?
Prednosti dijete za piće
Prema liječnicima, jedina prednost ove dijete je formiranje snage volje, uz pomoć koje možete prisiliti svoje tijelo da ne jede cijelih trideset dana, iako je u praksi to svjestan štrajk glađu. Dijeta ne donosi više nikakve pozitivne strane za čovjeka, a posebno za njegovo zdravlje.
Ako su autori preporučili takve dane posta, dopuštajući samo da se piju sve konzumirane komponente, kao post (jedan ili dva dana u tjednu ili mjesecu) - to bi imalo zdravog smisla. Ali svjesno izgladnjivanje tijela mjesec dana je mazohizam.
Šteta od prehrane za piće
Vrijedno je detaljno razgovarati o opasnostima takve "dijete" - možda će to natjerati one koji gube težinu da razmisle trebaju li takve žrtve na zdravstvenoj strani i izračunaju troškove liječenja kada napuste takvu "dijetu".
Sam post je stres i polagano umiranje tijela; gubitak stanica u nekim organima tijela postaje nepovratan. Tijekom posta - čak i djelomičnog, kao kod ove dijete - dolazi do degeneracije unutarnjih organa i oni gube do 75% svoje aktivnosti.
U budućnosti će trebati još najmanje pola mjeseca da se izađe iz ove dijete, inače će tijelo odbiti uopće jesti hranu i razvit će se anoreksija - opasna bolest koja uključuje psihu.
Priče o čišćenju unutarnjih organa čista su obmana. Nema čišćenja šupljih organa (mjehur, želudac i crijeva), tu se nema što čistiti cijeli mjesec, zato su šuplji, i mogu se puniti i prazniti po potrebi - nekoliko puta dnevno.
Za čišćenje želuca i crijeva dovoljno je uzeti laksativ ili napraviti dan posta na kefiru ili jabukama. Za čišćenje mjehura dovoljno je piti čistu vodu.
Dalje, autori govore o pojavi iscjetka. Sluz ukazuje na oštećenje unutarnjih organa i upalni proces u njima. Jezik obložen bijelom prevlakom znak je gastritisa i duodenitisa, obično sa smanjenim lučenjem, ili upale s poremećenom probavnom funkcijom crijeva.
Uz mjesečni unos samo tekućine dolazi do atrofije sluznice i izostanka stvaranja enzima za probavu. Zatim će tijelo odbiti uzimanje krute hrane, a odmah će doći do povraćanja i proljeva. Za stvaranje enzima potrebne su godine života.
Zbog poremećaja unosa masnoća u organizam (ako ne konzumirate biljno ulje) koža će izgubiti hranjivost i postati bez sjaja, suha i gruba, te će pucati. Zbog obilja sokova i alergena, možete razviti kožne i crijevne alergije, što neće dodati ljepotu i privlačnost.
To je izgladnjivanje proteina, što znači da će hematopoetska funkcija patiti s razvojem anemije, spolne funkcije i imuniteta. Na takvoj dijeti mnoge djevojke čak i ljeti izgube menstruaciju, razviju teške infekcije i upale pluća.
Autori preporučuju praćenje stolice. Ali, na njihovu veliku žalost, neće biti potrebe za praćenjem - ili će ga u početku izostati, dok se preostali enzimi još uvijek nose s pristiglom tekućinom, ili će se nakon tjedan ili dva dijete razviti obilni proljev zbog poremećaja gušterače - to će neizbježno dovesti do dehidracije i toksikoze. A onda - upoznati reanimatora na odjelu intenzivne njege.
Kao rezultat gubitka proteina i aktivnog opterećenja pijenjem, pojavit će se "gladni" edem. Uostalom, izraz "biti natečen od gladi" je prava medicinska patologija. Stoga će sva tekućina koju popijete ostati u tkivima stvarajući u njima otekline, a težina se neće puno gubiti samo zbog razgradnje vlastitih tkiva.
Neće li težina nestati?
Naravno, tijekom mjesec dana štrajka glađu, čak i najobilnija i najštedljivija tijela gube na težini. Ali vaše zdravlje vas napušta zajedno s vašom težinom. Osim toga, kada prestanete s dijetom, višak kilograma može vam se vratiti u trostrukoj veličini. Zdravlje vam se možda uopće neće vratiti – pa isplati li se 15 kilograma takvih odricanja? Uostalom, postoje uravnoteženije i nježnije metode.
Je li stvarno nemoguće?
U ovom obliku - ni pod kojim uvjetima. Međutim, u ovoj metodi postoji zvučno zrno. Koristeći samo vodu za piće, možete provesti dane posta. Nećete moći piti velike količine visokokaloričnih pića, što znači da možete rasteretiti svoje tijelo jedan ili dva dana (ali ne zaredom) u tjednu.
U prosjeku, tijek takvog impulsnog gladovanja može se provoditi 3-4 tjedna za redom, odabirući određene dane u tjednu. Na primjer:
- u prvom tjednu ne jedemo ponedjeljak i petak,
- na drugom - u srijedu i subotu,
- na treći - u ponedjeljak i četvrtak,
- na četvrti - u utorak i subotu.
Općenito, mišljenje liječnika o ovoj vrsti "dijete" je kategorično: u obliku koji su opisali autori - stopostotno "ne", poput dana posta - moguće je, ali samo u dogovoru s liječnikom.